BURSA SZKOLNA im. Janusza Korczaka w Kaliszu

ul. Przemysłowa 1, 62 - 800 Kalisz, tel./fax (62) 753 22 47, email: bursa@ckuip.kalisz.pl

Jak zdrowo się odżywiać?

Na takie pytanie starała się odpowiedzieć dietetyk Sylwia Kamińskia – Tereszkiewicz zaproszona na spotkanie z młodzieżą w naszej bursie. Wychowankowie uczestniczący w spotkaniu mieli okazję dowiedzieć się, jaki wpływ mają odżywianie i aktywność fizyczna na nasz styl życia, zdrowie oraz samopoczucie. Uczestnicy spotkania otrzymali wiele cennych wskazówek dotyczących zasad zdrowego odżywiania, m.in. przypomniano im jak ważne jest dostarczanie organizmowi witamin. Nawiązując do coraz częstszych przypadków występowania otyłości u dzieci i młodzieży pani dietetyk zwróciła uwagę na konieczność ograniczenia spożywania produktów typu fast food oraz soli i cukru w naszej diecie, gdyż produkty żywnościowe, które kupujemy mają ich nadmierną ilość. Przedstawiony został przykładowy jadłospis uwzględniający zasady zdrowego odżywiania.

Spotkanie odbyło się 31 maja 2016r, zorganizowane zostało przez sekcję higieny i profilaktyki zdrowotnej.

Izabela Paszyn

Updated: 3 czerwca 2016 — 11:05
BURSA SZKOLNA im. Janusza Korczaka w Kaliszu © 2016